Et si vous faisiez une pause ?
La sophrologie est une méthode douce qui allie respiration, relaxation et visualisation positive pour retrouver le calme intérieur, mieux gérer le stress, et renforcer le bien-être au quotidien.
Samedi 7 juin, 15h, à la Médiathèque de Pecquencourt.
Gratuit sur inscription au 03.74.16.00.10 ou mediatheque@pecquencourt.fr.
Public adultes. Ouvert à tous.
